Para quién es
Cada persona llega con una historia y un momento vital distintos. Por eso ofrezco diferentes formatos de acompañamiento.
Áreas de trabajo
Trabajo habitualmente con estas dificultades. Si la tuya no está aquí, escríbeme igual. No atiendo diagnósticos, atiendo personas.
Pánico, fobias, ansiedad social
Estado de ánimo bajo, apatía
Resignificación, enfoque somático
Diagnóstico tardío, evaluación
Perspectiva afirmativa real
Agotamiento extremo, estrés
Transiciones, pérdida de sentido
13 áreas de trabajo
Cómo es dar el primer paso
Antes de dar el paso, es normal tener dudas. El proceso es sencillo y sin compromiso.
Me escribes
A través del formulario, por WhatsApp o por email. No hace falta saber exactamente qué te pasa — basta con tener la sensación de que algo no va bien. Respondo en menos de 24 horas.
Primera consulta gratuita
Una sesión de 30–40 minutos sin coste ni compromiso. Nos conocemos, me cuentas qué te trae y resuelves tus dudas. Si veo que otro profesional encaja mejor contigo, te lo digo.
Decidimos juntos
Si los dos sentimos que tiene sentido trabajar juntos, acordamos frecuencia, formato y cómo empezar. Sin presión. El proceso lo construimos a tu ritmo.
Foto de David · pendiente
David Blanco Castañeda
Psicólogo General Sanitario · Col. M-25742
Llevo más de 13 años acompañando a adultos en procesos de cambio. Mi trayectoria combina la consulta privada con la docencia universitaria y el trabajo en contextos clínicos y neuropsicológicos. No hay recetas universales — cada proceso es único.
- Psicólogo General Sanitario · Universidad Autónoma de Madrid
- Máster en Psicología de la Salud · UAM
- Experto en Psicología Afirmativa · Colegio Oficial de Psicólogos
- Profesor · Universidad Autónoma de Madrid
Cómo trabajo
No hay dos personas iguales, ni dos procesos terapéuticos que deban serlo. Integro distintas corrientes —cognitivo-conductual, humanista, experiencial, 3ª generación— y las adapto a lo que tú necesitas en cada momento. No creo que haya una única escuela que tenga todas las respuestas. Lo que sí creo es que la relación terapéutica es la base de cualquier cambio real.
Artículos sobre salud mental escritos desde la experiencia clínica. Sin simplificaciones, sin recetas.
Para quién es esta consulta
Solo adultos. Solo presencial en Madrid u online para toda España. Sin seguros médicos.
Eres adulto/a (18 años o más)
Buscas acompañamiento individual o de pareja
Quieres terapia presencial en Madrid u online
No sabes exactamente qué te pasa pero algo no va bien
Quieres una perspectiva afirmativa LGTBI+
Tienes dudas sobre TDAH o altas capacidades
Menores de 18 años
Urgencias psiquiátricas o crisis agudas
Seguros médicos o mutuas
Diagnósticos psiquiátricos (derivo al psiquiatra)
La primera consulta es gratuita
y sin compromiso
Un espacio para conocernos, resolver tus dudas y ver si podemos trabajar juntos.