Antes de dar el paso, es normal tener dudas. Aquí están las preguntas que me hace casi todo el mundo.

Es una sesión de unos 30–40 minutos sin coste ni compromiso. Nos conocemos, me cuentas qué te trae, resuelves todas tus dudas y valoramos juntos si puedo ayudarte.

Si veo que otro profesional encaja mejor con lo que necesitas, te lo digo.

No, para nada. De hecho, la primera consulta existe precisamente para eso: para entender juntos qué ocurre. Basta con tener la sensación de que algo no va bien.

A través del formulario de contacto, por WhatsApp o por email. Te respondo en menos de 24 horas para concretar día y hora.

Entre 50 y 60 minutos. Las sesiones tienen un tiempo definido porque eso forma parte del encuadre terapéutico — saber que el espacio tiene un límite ayuda a usarlo bien.

Lo decidimos juntos en función de lo que necesites. Lo más habitual es empezar con sesiones semanales y espaciarlas cuando el proceso avanza. También hay personas que vienen cada dos semanas desde el principio.

Depende de lo que traigas y de lo que quieras trabajar. Hay procesos de unos meses con un objetivo concreto y otros más largos. No hay una respuesta universal.

Lo que sí hago es revisarlo contigo cada cierto tiempo para que el proceso tenga sentido en cada momento.

Nos sentamos y hablamos. A veces de lo que ha pasado esa semana, a veces de cosas que llevan años ahí. No hay un guión fijo. Puede haber silencios, emociones intensas, momentos de claridad. No hay prisa ni obligación de sentirte de ninguna manera concreta.

Solo si tienen sentido y tú quieres. A veces propongo observar algo, probar una pequeña cosa diferente o anotar cómo te sientes. Nunca como obligación.

La terapia no termina al salir de la consulta, pero tampoco tienes que estar «trabajando» todo el tiempo.

[PENDIENTE: precio por sesión individual] € la sesión individual. [PENDIENTE: precio sesión de pareja] € la sesión de pareja. La evaluación neuropsicológica tiene un precio diferente — consúltame para más información.

No. Soy profesional privado. La primera consulta es gratuita para que puedas conocerme y decidir sin compromiso económico.

Sí, siempre. Algunas empresas y mutuas permiten deducir los gastos de psicología. Consúltalo con tu empresa o tu seguro.

Sí. La evidencia científica no muestra diferencias significativas en los resultados entre terapia presencial y online para la mayoría de los problemas. Lo que cambia es el formato, no la calidad del acompañamiento.

Plataformas seguras y cifradas que garantizan la confidencialidad. Te facilito el enlace antes de cada sesión. Solo necesitas un dispositivo con cámara y un espacio tranquilo.

Sí, sin problema. Lo hablamos y nos adaptamos a lo que necesites en cada momento.

Sí. Todo lo que hablamos en sesión está protegido por el secreto profesional. No comparto información con nadie — ni con tu familia, ni con tu médico, ni con nadie — sin tu autorización expresa.

Las únicas excepciones legales son situaciones de riesgo grave para tu vida o la de otras personas.

Sí, si tú lo autorizas explícitamente y puede ser útil para tu proceso. La coordinación con otros profesionales siempre se hace con tu conocimiento y consentimiento.

Es una pregunta importante que me gusta trabajar en sesión. En general: cuando empiezas a entenderte mejor, cuando las situaciones que antes te desbordaban empiezan a manejarse diferente, cuando sientes que tienes más recursos.

No siempre es lineal — hay momentos más difíciles dentro del proceso.

Me lo dices. La relación terapéutica es fundamental y tiene que funcionar para los dos. Si en algún momento sientes que no es el espacio adecuado para ti, lo hablamos sin problema y, si es necesario, te ayudo a encontrar otro profesional.

Cuando tú sientes que has conseguido lo que buscabas, o que ya no necesitas venir. Lo hablamos juntos, lo preparamos y cerramos el proceso. No desapareces de un día para otro — hay un cierre consciente.

No. Solo atiendo adultos, a partir de 18 años.

Sí. La lista es orientativa. Si tienes dudas sobre si puedo ayudarte, escríbeme y te lo digo con honestidad. No atiendo diagnósticos, atiendo personas.

Puedo hacer evaluaciones neuropsicológicas con informe clínico, especialmente para TDAH y altas capacidades. Para diagnósticos psiquiátricos — que requieren prescripción de medicación — la derivación es al psiquiatra.

Es un enfoque que entiende la diversidad sexual y de género no como algo a tratar, sino como una dimensión más de la experiencia humana. Significa que si eres LGTBI+ no vas a tener que explicar lo básico, ni justificarte, ni educarme.

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