Formatos de acompañamiento
Cada persona llega con una historia y un momento vital distintos. Por eso ofrezco diferentes formatos.
Siempre desde el mismo enfoque: cercano, profesional y adaptado a ti. La primera consulta es gratuita para que puedas conocerme antes de decidir.
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Cómo puedo acompañarte
Cada formato responde a una necesidad distinta. Todos comparten el mismo enfoque y la misma dedicación.
Presencial y online. La misma calidad.
La evidencia científica no muestra diferencias significativas en resultados entre ambas modalidades. Lo que cambia es el formato, no la calidad del trabajo.
Presencial – Madrid
En consulta en el barrio de Retiro, zona céntrica y bien comunicada. C. del Dr. Esquerdo, 173, 1º D, 28007 Madrid. El espacio físico tiene un efecto en sí mismo para algunas personas.
Online – Videollamada
Por videollamada con plataformas seguras y cifradas. Solo necesitas un dispositivo con cámara y un espacio tranquilo. Ideal si vives fuera de Madrid o prefieres tu propio entorno.
¿Tienes dudas?
En la primera consulta gratuita podemos hablar de qué modalidad encaja mejor contigo. Sin compromiso y sin coste.
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Cómo es dar el primer paso
Antes de dar el paso, es normal tener dudas. El proceso es sencillo y sin compromiso.
Me escribes
A través del formulario, por WhatsApp o por email. No hace falta saber exactamente qué te pasa — basta con la sensación de que algo no va bien. Respondo en menos de 24 horas.
Primera consulta gratuita
Una sesión de 30–40 minutos sin coste ni compromiso. Nos conocemos, me cuentas qué te trae y resuelves tus dudas. Si veo que otro profesional encaja mejor contigo, te lo digo.
Decidimos juntos
Si los dos sentimos que tiene sentido trabajar juntos, acordamos frecuencia, formato y cómo empezar. Sin presión. El proceso lo construimos a tu ritmo.
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David Blanco Castañeda
Psicólogo General Sanitario · Col. M-25742
¿Quieres saber quién hay detrás de la consulta? Llevo más de 13 años acompañando a adultos en procesos de cambio. Mi trayectoria combina la consulta privada con la docencia universitaria y el trabajo en contextos clínicos y neuropsicológicos.
No hay recetas universales — cada proceso es único.