Sintomas frecuentes
Te reconoces en algo de esto?
El TDAH adulto no es no poder quedarse quieto. Es mucho mas sutil y mucho mas agotador de gestionar.
Dificultad para mantener el foco en tareas que no te interesan, aunque sean importantes
Procrastinacion cronica y proyectos inacabados que generan culpa y frustracion
Hiperfoco intenso en lo que te apasiona pero incapacidad de parar cuando debes
Memoria a corto plazo que falla: olvidar citas, perder cosas, no terminar frases
Sensacion de que vas a contracorriente siempre, de que los demas lo hacen sin esfuerzo
Diagnostico tardio: llevas anos compensando sin saber por que te cuesta tanto
Procrastinacion cronica y proyectos inacabados que generan culpa y frustracion
Hiperfoco intenso en lo que te apasiona pero incapacidad de parar cuando debes
Memoria a corto plazo que falla: olvidar citas, perder cosas, no terminar frases
Sensacion de que vas a contracorriente siempre, de que los demas lo hacen sin esfuerzo
Diagnostico tardio: llevas anos compensando sin saber por que te cuesta tanto
Mi enfoque
Como trabajo esto contigo
Ofrezco tanto evaluacion neuropsicologica para confirmar o descartar el diagnostico como terapia para aprender a vivir con el TDAH. Son dos cosas distintas y complementarias.
En terapia trabajamos estrategias de organizacion y gestion del tiempo adaptadas a como funciona tu cerebro, regulacion emocional, y la relacion con tu propia identidad. No se trata de convertirte en alguien que no eres. Se trata de funcionar mejor siendo quien eres.
El proceso
Como es dar el primer paso
Sin sorpresas. El proceso es sencillo y sin compromiso.
01
Me escribes
A traves del formulario, por WhatsApp o por email. No hace falta saber exactamente que te pasa. Basta con la sensacion de que algo no va bien. Respondo en menos de 24 horas.
Me escribes
A traves del formulario, por WhatsApp o por email. No hace falta saber exactamente que te pasa. Basta con la sensacion de que algo no va bien. Respondo en menos de 24 horas.
02
Primera consulta gratuita
Una sesion de 30-40 minutos sin coste ni compromiso. Nos conocemos, me cuentas que te trae y resuelves tus dudas. Si veo que otro profesional encaja mejor contigo, te lo digo.
Primera consulta gratuita
Una sesion de 30-40 minutos sin coste ni compromiso. Nos conocemos, me cuentas que te trae y resuelves tus dudas. Si veo que otro profesional encaja mejor contigo, te lo digo.
03
Decidimos juntos
Si los dos sentimos que tiene sentido trabajar juntos, acordamos frecuencia, formato y como empezar. Sin presion. El proceso lo construimos a tu ritmo.
Decidimos juntos
Si los dos sentimos que tiene sentido trabajar juntos, acordamos frecuencia, formato y como empezar. Sin presion. El proceso lo construimos a tu ritmo.
Preguntas frecuentes
Lo que me preguntan casi siempre
Tiene sentido diagnosticarse con 40 o 50 anos?
Completamente. Entender por que has funcionado como has funcionado durante toda tu vida cambia mucho las cosas: la culpa, la autoestima, la forma de relacionarte contigo mismo.
Completamente. Entender por que has funcionado como has funcionado durante toda tu vida cambia mucho las cosas: la culpa, la autoestima, la forma de relacionarte contigo mismo.
La evaluacion es solo para el diagnostico o tambien sirve para el tratamiento?
Las dos cosas. El informe da informacion muy util para disenar el tratamiento y para tramites laborales o academicos si los necesitas.
Las dos cosas. El informe da informacion muy util para disenar el tratamiento y para tramites laborales o academicos si los necesitas.
Necesito medicacion?
No necesariamente. La terapia y las estrategias conductuales tienen mucha evidencia. Si considero que la medicacion podria ayudar, te lo comento y te derivo al psiquiatra.
No necesariamente. La terapia y las estrategias conductuales tienen mucha evidencia. Si considero que la medicacion podria ayudar, te lo comento y te derivo al psiquiatra.
Entender como funciona tu cerebro puede cambiarlo todo.
Primera sesion gratuita.
Un espacio para conocernos, resolver tus dudas y ver si podemos trabajar juntos.