Antes de dar el paso,
es normal tener dudas.

Es una sesión de unos 30-40 minutos sin coste ni compromiso. Nos conocemos. Me cuentas qué te trae. Resolvemos tus dudas y valoramos juntos si puedo ayudarte.

Si veo que otro profesional encaja mejor con lo que necesitas, te lo digo. No hay ninguna obligación de seguir.

No. Para nada. La primera consulta existe precisamente para eso: para entender juntos qué ocurre. Basta con la sensación de que algo no va bien.

Por WhatsApp, a través del formulario de contacto o por correo electrónico. Te respondo en menos de 24 horas.

Las sesiones individuales duran 60 minutos. Las de pareja, 90 minutos. El tiempo definido forma parte del encuadre terapéutico: saber que el espacio tiene un límite ayuda a usarlo bien.

Lo decidimos juntos. Lo más habitual es empezar con sesiones semanales y espaciarlas cuando el proceso avanza. También hay personas que vienen cada dos semanas desde el principio.

Depende de lo que traigas. Hay procesos de unos meses con un objetivo concreto. Otros son más largos. Lo que sí hago es revisarlo contigo cada cierto tiempo. El proceso tiene que tener sentido en cada momento.

Nos sentamos y hablamos. A veces de lo que ha pasado esa semana. A veces de cosas que llevan años ahí. No hay un guion fijo. Puede haber silencios. Puede haber emociones intensas. Puede haber momentos de claridad. Sin prisa.

Solo si tienen sentido y tú quieres. A veces propongo observar algo o anotar cómo te sientes. Nunca como obligación. La terapia no termina al salir de la consulta, pero tampoco tienes que estar trabajando todo el tiempo.

La primera consulta es gratuita y sin compromiso.

No. Soy profesional privado y no trabajo con seguros médicos. La primera consulta es gratuita para que puedas decidir sin compromiso económico.

Sí, emito factura por todas las sesiones. Algunas empresas incluyen la terapia en sus beneficios para empleados. Puedes consultarlo con tu empresa o con recursos humanos.

La consulta está en la calle del Doctor Esquerdo, Madrid, en el barrio de Retiro. El metro más cercano es Conde de Casal (línea 6), con acceso directo desde Retiro, Pacífico, Moratalaz, Vallecas y Salamanca.

Sí. La ciencia lo confirma: la terapia online funciona igual de bien para la mayoría de motivos de consulta. Se realiza por videollamada, con plataformas seguras y cifradas.

Si vives fuera de Madrid o prefieres la comodidad de tu espacio, es una opción igual de válida.

Sí, con total flexibilidad. Hay personas que combinan los dos formatos según su disponibilidad en cada momento.

Sí. El secreto profesional es un deber ético y legal. Todo lo que cuentes en sesión queda entre nosotros. Las únicas excepciones son las establecidas por la ley: riesgo grave e inminente para tu vida o la de terceros.

No. No comparto información con nadie —ni con tu familia, ni con tu médico, ni con tu empresa— sin tu autorización explícita. Tu proceso es tuyo.

Es una pregunta que vale la pena hacerse. Lo revisamos juntos de forma periódica. Algunos cambios son graduales y difíciles de notar desde dentro. Otros son más visibles. Si en algún momento sientes que no avanzas, me lo dices y lo abordamos.

Sí, en cualquier momento y sin dar explicaciones. Lo ideal es poder hablarlo para cerrar el proceso de forma ordenada, pero la decisión siempre es tuya.

Sí. Si tú lo autorizas y puede ser útil para tu proceso, puedo coordinarme con tu psiquiatra, médico de cabecera u otros profesionales implicados en tu atención.

Mi especialidad son los adultos a partir de 18 años. Para la evaluación neuropsicológica —TDAH, dificultades de aprendizaje—, el rango empieza en los 6 años.

Sí. Trabajo con perspectiva afirmativa LGTBI+. Mi consulta es un espacio seguro para todas las orientaciones sexuales, identidades de género y formas de vínculo. Sin necesidad de explicar ni justificar nada.

Si llevas tiempo pensando en pedir ayuda, ya es suficiente razón. No hay un umbral mínimo de sufrimiento para merecer apoyo. No hace falta estar en crisis.