Sintomas frecuentes
Te suena algo de esto?
No siempre hay un nombre para lo que se siente. Pero eso no lo hace menos real ni menos merecedor de atencion.
Sensacion de que algo no va bien sin poder identificar exactamente que
Emociones intensas o dificiles de manejar que interfieren en tu dia a dia
Sensacion de vacio, de falta de sentido o de desconexion contigo mismo
Irritabilidad cronica o cambios de humor que no entiendes
Dificultad para sentir o expresar emociones, como si estuvieras anestesiado
Simplemente sabes que necesitas un espacio para ti aunque no sepas como explicarlo
Emociones intensas o dificiles de manejar que interfieren en tu dia a dia
Sensacion de vacio, de falta de sentido o de desconexion contigo mismo
Irritabilidad cronica o cambios de humor que no entiendes
Dificultad para sentir o expresar emociones, como si estuvieras anestesiado
Simplemente sabes que necesitas un espacio para ti aunque no sepas como explicarlo
Mi enfoque
Como trabajo esto contigo
A veces el primer objetivo de la terapia es simplemente entender que esta pasando. Sin etiquetas y sin prisa.
Trabajo contigo para dar nombre a lo que sientes, entender su origen y encontrar formas de manejarlo mejor. El punto de partida no es el diagnostico sino tu experiencia concreta.
El proceso
Como es dar el primer paso
Sin sorpresas. El proceso es sencillo y sin compromiso.
01
Me escribes
A traves del formulario, por WhatsApp o por email. No hace falta saber exactamente que te pasa. Basta con la sensacion de que algo no va bien. Respondo en menos de 24 horas.
Me escribes
A traves del formulario, por WhatsApp o por email. No hace falta saber exactamente que te pasa. Basta con la sensacion de que algo no va bien. Respondo en menos de 24 horas.
02
Primera consulta gratuita
Una sesion de 30-40 minutos sin coste ni compromiso. Nos conocemos, me cuentas que te trae y resuelves tus dudas. Si veo que otro profesional encaja mejor contigo, te lo digo.
Primera consulta gratuita
Una sesion de 30-40 minutos sin coste ni compromiso. Nos conocemos, me cuentas que te trae y resuelves tus dudas. Si veo que otro profesional encaja mejor contigo, te lo digo.
03
Decidimos juntos
Si los dos sentimos que tiene sentido trabajar juntos, acordamos frecuencia, formato y como empezar. Sin presion. El proceso lo construimos a tu ritmo.
Decidimos juntos
Si los dos sentimos que tiene sentido trabajar juntos, acordamos frecuencia, formato y como empezar. Sin presion. El proceso lo construimos a tu ritmo.
Preguntas frecuentes
Lo que me preguntan casi siempre
Puedo venir aunque no sepa exactamente que me pasa?
Es uno de los motivos de consulta mas frecuentes. No hace falta tener claridad antes de empezar. La terapia sirve precisamente para eso.
Es uno de los motivos de consulta mas frecuentes. No hace falta tener claridad antes de empezar. La terapia sirve precisamente para eso.
Y si resulta que no tengo nada serio?
El malestar no necesita ser serio para merecer atencion. Si algo te pesa, es suficiente motivo.
El malestar no necesita ser serio para merecer atencion. Si algo te pesa, es suficiente motivo.
Por donde empezamos si no hay un problema concreto?
Por donde tu quieras. En la primera consulta hablamos de lo que te trae y desde ahi vamos construyendo.
Por donde tu quieras. En la primera consulta hablamos de lo que te trae y desde ahi vamos construyendo.
No hace falta tener un nombre para lo que sientes.
Primera sesion gratuita.
Un espacio para conocernos, resolver tus dudas y ver si podemos trabajar juntos.